, ook wel leefstijl coaching genoemd, is een benadering die rekening houdt met de hele persoon: lichaam, geest en ziel. Het gaat niet alleen om het oplossen van specifieke problemen, maar om het bevorderen van algehele welzijn en geluk. Het is een proces dat je helpt om dieper inzicht te krijgen in jezelf, je waarden, je doelen en je dromen

hoe ik werk als een holistische coach

Ik gebruik verschillende technieken en methoden, afhankelijk van de behoeften en doelen van de cliënt. Dit kan onder meer gesprekstherapie, mindfulness, meditatie, ademhalingsoefeningen en lichaamswerk omvatten. Ik creëer een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je comfortabel voelt om je gedachten, gevoelens en ervaringen te delen.

• begeleiding en  ondersteuning bij je reis naar zelfontdekking en zelfverbetering.
• Stressverlichting
• Helende werking

Tarief  is € 60,-  per uur 

Start van een behandelings traject bevat een intake wat neer komt op 90 minuten.

zorgmassage is een aangepaste, zachte massage voor mensen met een zorgprofiel of een kwetsbaarheid. Ze kan een echte ondersteuning bieden tijdens een ziekte en een herstelproces. In het bijzonder voor (ex)kankerpatiënten, maar ook voor mensen met een beperking, voor (hoog)bejaarden, voor mensen in een palliatieve fase, voor mensen met een chronische ziekte, met dementie, CVS, MS, fibromyalgie, … is dit een aangewezen massagevorm

De zorgmassage is immers een veilige massage. Bij deze massage wordt de huid zachter en trager aangeraakt dan bij de meeste andere massagevormen. Deze zachte aanrakingstherapie brengt de zorgklant helemaal tot rust door in te werken op het parasympathisch zenuwstelsel (dit is het deel van het zenuwstelsel dat zorgt voor ontspanning). En het is juist die diepe rust en ontspanning die ertoe bijdraagt het herstelproces gunstig te laten verlopen. Zelfs in de lichtheid en zachtheid heeft een zorgmassage een diepgaande werking.